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アクティブ体操クラブ
11月のレッスン、施設開放デイについて
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🌼新宮教室🌼
体育館が使用できるようになった為
休みなく開催いたします！！
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その他
熊野教室🍀、多気教室🍄
施設開放デイ🌸は
休まず開催予定です🤸🏻♀️
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最近は朝晩がぐっと冷え込み、
体調を崩しやすくなっています😣
身体が冷える事で
筋肉も硬直し、
怪我もしやすくなってしまいがち💦
体調管理だけではなく、
しっかりストレッチをしたり
体を温めたりして
怪我にも気を付けて
11月もレッスン頑張りましょう💪🏻！
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熊野教室、新宮教室、多気教室では
無料見学・体験レッスン
受付中です🍀🌼🍄
毎週土曜日には
施設開放デイも行っております🌸
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ご興味のある方は
ぜひ一度、お越しください😊
お気軽にコメント・DM・お電話・LINEにてご連絡お待ちしております🫶🏻
